Jump to content
Sign in to follow this  
mosia

Wegetariańskie potrawy

Recommended Posts

Czy moglibyście podzielić się sprawdzonymi przepisami na wegetariańskie potrawy? Chciałabym zrezygnować z mięsa Sama, na chwilę obecną… znalazłam:

Hidden Content

    Give reaction or reply to this topic to see the hidden content.
- myślicie, że będą… smaczne?

Share this post


Link to post
Share on other sites

dania tylko na bazie warzyw moga byc naprawde świetne - trzeba mieć tylko odpowiednią… koncepcję no i trzeba wiedziec co czym odpowiednio zastapic, zeby dostarczyc organizmowi to czego potrzebuje na co dzien. przerabialam diete wege kilka lat i niestety nie wspominam jej zbyt dobrze, co wynika tylko i wylacznie z mojej niewiedzy. myslalam ze wystarczy jesc warzywa i na tym sie konczy zabawa w wege. tymczasem po 8 dniach nabawilam sied zaparc - organizm byl wykonczony. musialam kurowac sie dicopeg 10g zeby moc sie swobodnie wyproznic. dlatego jesli ktos planuje tego rodzaju eksperymenty to radze dobrze sie przygotowac albo najlepiej zwrocic sie o pomoc do specjalistow

Share this post


Link to post
Share on other sites

to jeszcze zależy jak ktoś przygotowuje posiłki. Ja np nie przepadam osobiście za mięsem, a muszę trzymać się diety bo regularnie ćwiczę i chcę zrzucić parę kilo. Odką…d jestem na diecie pudełkowej

Hidden Content

    Give reaction or reply to this topic to see the hidden content.
to widzę duży progres. Zaznaczyłam tam że chce posiłki wegetariańskie i zadziwia mnie to że mają… takie fajne pomysły na jedzenie.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Również jestem wegetarianką…, ale ostatnio w ogóle nie miałam czasu na gotowanie Cią…gle jadłam coś na mieście a naprawdę ciężko znaleźć coś na szybko bez mięsa! Zdecydowałam się w końcu zadbać o dietę i swoje zdrowie. Zamówiłam sobie catering dietetyczny na https://www.przelomwodzywianiu.pl/rodzaje-diet/diety-wegetarianskie i teraz jem pięć pełnowartościowych, wegetariańskich posiłków dziennie :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeśli chodzi o wegetariańskie potrawy to nie jestem fanką… ale zdrowo się odżywiać lubię. Produkty kupuję tutaj [url]https://www.bee.pl/9000-zdrowa-zywnosc[/url] i jestem bardzo zadowolona z cen jak i jakości. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie jeśli szuka naturalnych produktów.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Wegetarianką… nie jestem ale wydaje mi się ze dań wege jest naprawdę dużo. Chociażby naleśniki. Można tradycyjnie z dżem czy serem albo tak jak ja z kremem Nutella :D Tu znalazłam przepis [url="https://www.Nutella.com/pl/pl/przepisy-z-nutella"]https://www.Nutella.com/pl/pl/przepisy-z-nutella[/url] na idealne proporcje do ciasta naleśnikowego i nie wyobrażam sobie by mogło ich zabrakną…ć w moim menu

Share this post


Link to post
Share on other sites
Może takie przepisy znajdziecie sobie na stronie https://najlepszewkuchni.pl/ ? Myślę, że na pewno coś w wersji wegańskiej można znaleźć. Przepisy na tej stronie są… ogólnie świetne, bo nie ma nic trudnego w wykonaniu nawet w tych potrawach, które przygotowuje się najdłużej.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Często szukam inspiracji na wegetariańskie obiady, w sieci jest ich całkiem sporo. Przyjaciółka pokazała mi artykuł o zaletach wegetarianizmu http://jejzdrowie.pl/zalety-wegetarianizmu-powody-dla-ktorych-warto-przejsc-na-wegetarianizm/ Już długo praktykuje taką… dietę, dla zdrowia całkowicie zmieniła żywienie. Wyglą…da świetnie, wydać, że taka dieta jej służy.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Potrawy wegetariańskie mogą… być również pełne tłuszczów białkowych i węglowodanów. To także kwestia przyzwyczajenia. Wielu nie może odmówić przyjęcia mięsa. Ale białko zawarte w mięsie można zastą…pić tofu, fasolą… i innymi produktami. Najważniejsze jest prawidłowe i prawidłowe gotowanie jedzenia. Smażone jedzenie trudno przypisać zdrowiu. Spróbuj upiec, ugotować lub dusić. Teraz są… piekarniki z szerokim zakresem funkcji. W nich jedzenie zachowuje swoje korzystne właściwości. Niedawno zmieniłem piekarnik i zamówiłem [url="https://allmega.pl/stove/"]allmega.pl[/url] piekarnik Bosch HBN231E0. Warzywa są… doskonale upieczone

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ze swojej strony polecam smaczny deser na kruche różki z owocami:

skladniki
 
2i1/2 szklanki maki
kostka (25dkg) masla lub masla roslinnego - dalam kostke, czyli 20dkg masla
pojemniczek serka homogenizowanego (25dkg) - ja dalam waniliowy
dowolone owoce na nadzienie, w przepisie morele, ja dalam kawalki brzoswkin, dzis robie z brzoskwiniami, bananem i pozeczakami
 
posmarowac mozna lukrem: cukier puder, cytryna dla doroslych - jakis alkohol, zrobilam na ginie.
 
przygotowanie
Maslo rozbijamy w malakserze, badz (nie mam malaksera), utarlam miekkie maslo w misce, dodajemy serek i laczymy razem. Dosypujemy make przesiana przez sitko, wyrabiamy ciasto, zawijamy w folie i wkladamy do lodowki na ok 2 godziny.
 
rozwalkowujemy, wycinamy kwadraciki, na kazdy nakladamy owoc/dzem/powidla/moze twarozek??, sklejamy boki.
 
pieczemy ok 25-30minut w temp. 200 stopni az sie zrumienia.
 
Jeśli nie macie czasu na pieczenie, zerknijcie sobie tutaj:
 
Na stronie jest wiele przepisów na proste ciasta bez pieczenia. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...